喜新厌旧促进代谢
这里的喜新厌旧只是从字面上来理解：意思是抛弃老化的肌肤，让年轻健康的新生肌肤取而代之--说穿了就是要加速肌肤的新陈代谢。要做到这一点，可利用活肤菁华素、护肤柔肤液(霜)等，这些护肤用品都能有效地滋润肌肤，特别有令受损的肌肤在短时间内快速美白的功效。让你的肌肤“喜新厌旧”，恢复年轻，所谓“年轻没有失败”用在这里恰如其分。
保持距离做好防晒
它是建议你的肌肤必须和紫外线保持距离。夏天特别热，即使天空中有乌云，强烈的紫外线仍可以透过云层危害年轻女性的肌肤。因此，要天然地保持距离已经无法可施，只有人工一途。如今市面上的防晒霜形形色色，可说是给了时尚女性足够的挑选空间。
流水落花有效滋润
落花要流水的滋润，才能永葆娇艳；肌肤也是一样，需要水资源。有效滋润成分--维他命E和保湿因子都可以带给肌肤如新生儿的润泽和美白感，让肌肤永远都如少女般白皙圆润、细滑清爽。
掌握了以上技巧，你已经不再是面对烈日忧心忡忡的女性了；相反，你会向毒辣的夏日做出成功的手势，因为你已有了保持肌肤健康细白的“必杀技”
为了让美女们全面了解“抗日”，下面跟随梨花仙子一起，学习一下
“抗日”知识
先说两个基本知识，MM们要耐心的看下去啊！
1.防晒值 也就是spf是什么意思？
防晒产品后面的SPF所标明的数字，说明产品防晒时间长短。也就是说防晒值越大防晒时间越长，所以姐妹们要注意，不是什么防晒都可以擦了以后维持一天的哦。
2.怎么从spf值看防晒时间的长短呢？
防晒时间=spf值 X 15 (分钟)
举个例子 SPF15 的防晒霜，防晒的时间是 15*15=225分钟，也就是 3.75小时，这样的防晒霜，下午一定要再涂抹1次，因为3.75小时后他已经失效了！
梨花仙子如果周末逛街会选30的，如果只是上班，会选15的。但是中午会洗一次脸来补防晒霜。如果是去海边就选50的，不过目前还没有有这样的机会来着。综合起来选购20的就合适了。如埃顿雪雅清润补水防晒露、欧莱雅全日防晒霜。
3.如何判断当前使用的防晒是否适合自己？
梨花仙子推荐了这样的方法：如果你在太阳光下晒了20分钟，并再过24小时后，感觉皮肤发痒，还会看到皮肤泛红的现象，这就说明你的防晒系数不够，再选择大一些的就会有所改善。
瑞丽杂志不是送了一个紫外线试纸吗？很好用的哦。我试过，就算是在完全看不到太阳的情况下，试纸依然会变色。
4.防晒使用时间须知：
防晒霜不是使用以后马上就可以出门的哦，涂抹半小时以后再出门，才是正确的方法。
5.几个你不知道的会晒黑的场所：
露天海边这种地方不用我说姐妹们也都知道的，可是还有几个大家可能不知道的晒黑的元凶哦！
逛商场也会晒黑……不是开玩笑，商场的水银灯晒黑速度很迅猛的，所以专柜工作的BA一上班就会努力擦防晒，这可是胭脂的BA朋友亲口说的哦。
另外酒吧迪厅及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，所以虽然它的光线看起来昏暗，不代表不会晒黑。不见天日也会晒黑……无语。
此外电脑电视机……正在美白的姐妹们要更注意，晚上涂抹了美白产品以后千万不要看这些，否则会搞得效果大打折扣哦。
6.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品。
这个就不多说了，相信敏感MM都很清楚植物护肤的好处。
7.防晒擦在哪个步骤
水 精华素 乳 面霜 隔离 防晒 粉底 其他彩妆
这是全的啦，JMS要根据自己需要来选择哪些可以省略，哪些必不可少哦！
网上对埃顿雪雅的防晒隔离评论很好，我打算用完手里的这只就去买。专柜价68，SPF30，PA++，对着电脑最合适不过了！
8.大多数防晒需要卸装
大多数防晒都需要卸妆的，所以姐妹们要做好卸妆工作。我以前用的慧之琳的那个防晒隔离效果就很好，不过是一定要卸妆的。
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